秋季胃肠道疾病高发！六安专家送出“保健锦囊”

固本始战

初秋时节，天气多变，近期胃肠道疾病也悄然进入高发期。为什么秋季是胃肠疾病的高发期？秋季养护肠胃的关键措施是什么？一场秋雨一场凉，随着近期几场秋雨、六安早晚天气转凉。近两天，六安市中医院胃肠外科门诊，有不少因为换季肠胃不舒服的市民等待就诊。市民汪女士：肠道容易拉肚子，油大了吃凉的刺激的。秋天换季容易拉肚子，生冷自己的拉肚我都忌口了。

六安市中医院胃肠外科主任、主任医师 马满义：现在一天包括我们消化内科所有在一块应该（接诊）100位患者，现在年轻人比较多，可能与秋季温度不注意保暖，饮食结构有关，现在很多老年人反而注意到，整体来说，年轻人可能也与工作节奏有关系导致（发病）。专家表示，秋季到来，昼夜温差增大，容易生病，有基础疾病的人也比较容易复发，各种胃肠道疾病进入高发期。

六安市中医院胃肠外科主任、主任医师 马满义：与天气有关，秋季温差比较大，夏天的时候有些喜欢吹空调，电风扇不注意腹部的保暖，加上夏季饮食生冷，喝啤酒烧烤，夏天胃肠道功能还没有调整过来，再加上秋季的气温变化，所以导致了秋天胃肠疾病发生率有所增加。在秋季这个胃肠疾病多发的季节，做一些有效的预防措施是非常重要的。比如保暖、饮食规律、少食多餐，多吃鲜鱼、肉类、鸡类、蔬菜、水果等。

六安市中医院胃肠外科主任、主任医师 马满义：保暖，秋季的时候要注意保暖特别对腹部，尤其是早晚温差比较大的时候，多穿衣服，饮食方面，生冷的东西要控制。事实上，一旦消化道出现问题，身体的反应一般比较明显，如出现腹痛，腹胀，急性胃肠炎可以出现腹泻呕吐，严重者会出现发热的症状。医生提示胃肠道是人体重要的器官，与健康、免疫密切相关，因此更需要我们的关注与呵护。

六安市中医院胃肠外科主任、主任医师 马满义：建议多室外运动，尤其在早晚温差比较大的时候，注意添加衣物，做运动可以促进胃肠道增强体质，对我们的胃肠道功能有所改善。

西门大官人

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