如何应对“开学综合征”？听听六安专家怎么说！

都敏俊

临近开学，“开学综合征”的话题又引起了关注。为什么会出现这种情况？家长又应如何帮助孩子应对和调节？一起来了解一下。

六安市第二人民医院精神科四病区副主任医师唐新龙告诉记者，最近有不少学生出现了“开学综合征”，前来就诊的孩子主要集中在小学、初中阶段，就诊原因主要是作业完不成、新学期焦虑、厌学等，也有不少家长带孩子来治疗注意力不集中的问题。六安市第二人民医院精神科四病区副主任医师 唐新龙：比如焦虑、失眠、食欲的一些问题，小学相对可能学习压力相对要小一些，到我们这里来就诊的像这种多动，学校的适应的问题比较多，像中学生的话主要是焦虑、抑郁，还有一个就是可能有一些青春期的一些叛逆。

对新学期的生活，有的孩子没有做好心理准备，甚至在开学前好像变了一个人似的。这种在假期结束前后、开学之初，孩子们出现的明显不适应新学期学习生活的非器质性的表现，就是通常所说的“开学综合征”。“开学综合征”产生的本质，其实就是从假期到学期的转变。生活作息的迅速变化，学习、睡眠时间被固定，对自由时间的掌控感大幅降低，将给儿童青少年从生理到心理带来双重适应困难。唐新龙表示，“开学综合征”一般会持续一段时间，对孩子的正常学习、生活造成不同程度影响，但经学校老师、家长的积极引导和孩子的自主调节，多数孩子症状会逐渐消失，不会对身体健康造成大的影响。

但是如果症状较重或症状持续存在，或者发展为躯体形式障碍、适应障碍、长期焦虑等，所以当症状较重或持续时间较长时还需寻求专业医师帮助。六安市第二人民医院精神科四病区副主任医师 唐新龙：特别是出现整夜睡不着觉、焦虑不安，就需要到正规的医疗机构来就诊，帮助你评估，然后给予一些心理治疗、药物治疗，能让他更好的去适应开学的生活。

皖西牛人

新学期焦虑、厌学

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需要几天适应期